Primer paso
Depurar el organismo que es lo mismo a purgarse
1. **Boldo (Peumus boldus):** Esta planta originaria de Chile es conocida por sus propiedades
digestivas y hepáticas. Se puede preparar una infusión de boldo para estimular la función del hígado y
ayudar en la eliminación de toxinas.
2. **Diente de león (Taraxacum officinale):** Esta planta, presente en muchas regiones de
Latinoamérica, es conocida por sus propiedades diuréticas y desintoxicantes. Se puede consumir en forma de
té o ensaladas para ayudar a limpiar el hígado y los riñones.
3. **Menta (Mentha piperita):** La menta es una planta refrescante y digestiva que puede
ayudar a aliviar problemas estomacales y mejorar la digestión. Se puede consumir en infusiones o agregar
a comidas para promover la limpieza del sistema digestivo.
4. **Sábila o Aloe vera:** Esta planta, ampliamente utilizada en Latinoamérica, es conocida
por sus propiedades cicatrizantes y desintoxicantes. El gel de sábila se puede consumir en jugos o aplicar
directamente en la piel para ayudar a limpiar el tracto digestivo y promover la salud de la piel.
5. **Cúrcuma (Curcuma longa):** Esta especia, común en la cocina latinoamericana, tiene
propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Se puede consumir en infusiones, batidos o como condimento
en las comidas para ayudar a desintoxicar el cuerpo y promover la salud del hígado..
segundo paso
Dietas
- 1. Una dieta rica en alimentos antiinflamatorios como frutas y verduras coloridas,
pescado graso, nueces y semillas puede ayudar a reducir la inflamación en la piel de
las personas con psoriasis. Evitar alimentos procesados, grasas saturadas y
azúcares
refinados también puede ser beneficioso para controlar los brotes de psoriasis.2. Algunos estudios sugieren que seguir una dieta mediterránea, que se caracteriza
por ser rica en aceite de oliva, frutas, verduras, legumbres y pescado, puede ayudar
a mejorar los síntomas de la psoriasis. Esta dieta proporciona nutrientes esenciales
para la piel y promueve un equilibrio saludable en el cuerpo.3. Es importante mantenerse hidratado y consumir suficiente agua durante el día para
mantener la piel saludable y reducir la sequedad asociada con la psoriasis. Además,
incluir alimentos ricos en antioxidantes como bayas, té verde y vegetales de hojas
verdes puede ayudar a proteger la piel de los daños causados por los radicales libres
y promover su regeneración.
Tercer paso
tomar un baño con agua levemente tibia para ablandar las placas formadas , luego de estar bien secos debemos aplicar el tratamiento en esta caso seria nuestro producto
observación no se debe rascar ni maltratar la piel se debe sobar suavemente la zona afectada y con mucho cuidad ir retirando esas capas que se Irán desprendiendo